Хризантема с Фасоль-створкой (шелуха) ванна.

Компоненты    

Хризантема -  50%

Фасоль-створка (шелуха) - 30%

Мандарин(корка)- 10%

Калина(косточка)-10%

Из имеющегося наличия трав собираю  сбор(букет) для ванны.

По весу беру   от 100 до 200 грамм сбора, загружаю сбор в 10 литровую емкость, заливаю воду, примерно на два пальца ниже верхнего уровня емкости, плотно закрываю крышку, ставлю на медленный нагрев - ТОМЛЕНИЕ, и как только появляется пар (на емкости стоит свисток), выключаю нагрев. Емкость ставлю на керамическую подставку, накрываю утеплителем, и настаиваю в течении 12 часов, получаю концентрированный раствор(вытяжку) из травы для  ванны. Процесс приготовление состава для ванн это МЕДЛЕННЫЙ нагрев и МЕДЛЕННОЕ охлаждение. Далее набираю воду(100 литров) в ванну при 40С, и через сито выливаю в ванну, приготовленный концентрированный травяной отвар. Купаюсь в ванне 20 минут. Далее провожу укутывание тела  одеялом( для сохранения тепла) и 20 минут нахожусь в состоянии кокона  в горизонтальном положении. Далее душ и бодрое движение по жизни.